Mes de septiembre, se va acabando el verano, llega la vuelta al cole, al trabajo… y con él los nuevos propósitos. Como cada año toca volver a la rutina y a cuidarnos tras algún que otro exceso durante el verano. ¿Cómo lo hacemos? Podemos empezar con una dieta saludable y ejercicio físico.

Este verano os hemos estado hablando de la importancia de la alimentación y de que los productos que consumimos sean saludables. Además os hemos recomendado las galletas Bonsa que tienen múltiples beneficios pero… sabemos que es inevitable y no siempre comemos como debemos.

Nosotros tenemos una lista de nuevos propósitos para este mes de septiembre, os la dejamos por si os apetece hacerla vuestra…

1. Ampliar nuestra formación

2. Aprender idiomas o mejorar nuestro nivel.

3. Hacer ejercicio físico.

4. Comer más fruta y verdura.

5. Comprar productos saludables y leer su etiquetado.

6. ¡¡¡No renunciar a los caprichos saludables!!! Como por ejemplo… los productos Bondia 😀

Y vosotros, ¿tenéis vuestro propio listado de propósitos y objetivos?