Este verano puedes disfrutar de las vacaciones de una manera saludable. ¿Quieres saber cómo? Aquí os damos algunos tips: No pierdas el hábito de realizar deporte. Si estás acostumbrado a hacerlo cada día, cada dos días o con la periodicidad que sea, no olvides que vayas donde vayas siempre puedes practicar deporte. Aprovecha tu entorno, [...]
Binvenid@s un día más a nuestro blog. Hoy os traemos otra receta con la que podréis disfrutar de sabores increíbles junto con nuestras galletas Bonsa. Se trata de un pequeño aperitivo, fácil de preparar y que podrás hacer en tan solo cinco minutos. ¡Esperamos que lo disfruten! INGREDIENTES ● 6 láminas de queso parmesano ● [...]
En Bonsa nos preocupamos por vuestra salud y hoy queremos hablaros sobre los puntos básicos para llevar una vida saludable. 1. Nutre tu vida personal, dedica tiempo a realizar ejercicio y a las cosas que te gustan y te hacen disfrutar. Si tu vida personal tiene carencias, lo verás reflejado en ansiedad, adicción y otros [...]
