El chocolate es un alimento que suele gustar a casi todo el mundo pero también suele ser el más prohibido en las dietas. Hace unos años, un grupo de maestros del cacao, desterraron el mito de que este alimento es perjudicial y nos contaron sus bondades. Como ocurre con muchos productos, en su justa medida [...]
Nos gusta comer bien, disfrutar de la comida y si es saludable mucho mejor, por ello hoy os traemos una receta rica, rica. Vamos a cocinar… Hummus de pera, un aperitivo depurativo por las propiedades diuréticas de la pera. ▫ Ingredientes: - 4 peras conferencia. - 300gr. de garbanzos (opcional) - El zumo de ½ [...]
Mes de septiembre, se va acabando el verano, llega la vuelta al cole, al trabajo… y con él los nuevos propósitos. Como cada año toca volver a la rutina y a cuidarnos tras algún que otro exceso durante el verano. ¿Cómo lo hacemos? Podemos empezar con una dieta saludable y ejercicio físico. Este verano os [...]
