El cañamón es un ingrediente que se puede incorporar en muchos platos y tiene múltiples beneficios. Ensaladas, batidos, cremas… es muy útil en nuestra cocina.

Hoy os traemos una receta rica, fácil y saludable.

A continuación os dejamos con esta receta saludable y que es fácil de hacer. Ensalada de quinoa con semillas de cañamón y chía, los elementos que nos harán falta para su realización son los siguientes:
• 100 g de quinoa
• Mezcla de rúcula, lechuga y canónigos
• Queso feta
• 30 g de semillas peladas de cáñamo con chía
• Una taza pequeña de granos de granada

A continuación os aportamos los sencillos pasos para su preparación
1. En primer lugar lo primero que debemos realizar es limpiar bien la quinoa bajo agua y ponerla a hervir durante 15 minutos, a fuego lento y tapado.
2. A continuación escurrimos la quinoa y la dejamos enfriar
3. Añadimos mezcla de rúcula, lechuga y canónigos a un plato o bol
4. Una vez añadida la mezcla de lechugas, añadimos el queso feta y los granos de granada
5. Por último esparcimos las semillas de cáñamo peladas con chía

Esto seria todo, una receta en tan solo 5 pasos riquísimaa!!