Disfrutar del deporte en verano puede ser poco apetecible debido a las altas temperaturas y muchas personas deciden considerar esta época para el descanso, pero hay muchas modalidades que nos permiten hacer ejercicios saliendo de la rutina. Poder mantenernos en forma en el verano no es tarea fácil pero siempre hay formas para conseguir mantener [...]
Hoy os vamos a dar la receta de una ensalada muy refrescante y sobre todo muy saludable. Los ingredientes que vais a necesitar son: Tomate cherry Yogur natural un chorrito de leche Albahaca fresca Una pizca de Ras el hanut (mezcla de hierbas y especias marroquí) sino la teneis podéis hacer la mezcla a vuestro gusto [...]
Ya ha llegado el verano y muchos de vosotros habéis empezado las vacaciones. Salir de la rutina, olvidarse de las obligaciones y disfrutar de las cosas sencillas es lo que hace que un verano sea maravilloso. Pero hay unas preguntas que siempre nos planteamos todos los veranos....¿Playa o piscina?, ¿De festival o a los chiringuitos? [...]
