El cáñamo tiene muchas utilidades pero hay una utilidad que muy pocas personas conocen y que aportan gran variedad de beneficios. El cáñamo es ideal para dietas vegetarianas, veganas o deportistas por su alta cantidad en proteínas. ¿Te gustaría saber más sobre sus propiedades? ¿Qué beneficios nutricionales tiene esta semilla? La semilla de cañamo cuenta [...]
A pesar de los esfuerzos por comer sano en las vacaciones de verano, el exceso de comidas terminan pasándonos factura y es por eso que cuando llega septiembre y volvemos a la rutina nos llenamos de nuevos propósitos. Este año la vuelta a la rutina va a ser pan comido, con recetas como la crema [...]
Disfrutar del deporte en verano puede ser poco apetecible debido a las altas temperaturas y muchas personas deciden considerar esta época para el descanso, pero hay muchas modalidades que nos permiten hacer ejercicios saliendo de la rutina. Poder mantenernos en forma en el verano no es tarea fácil pero siempre hay formas para conseguir mantener [...]
